Twan ter Horst kijkt uit naar het NK survival

AALTEN - Twan ter Horst uit Aalten is een survival-atleet én hardloper. Hij draait zijn hand niet om voor een paar kilometer meer of minder. Bij het begin van het survivalseizoen deed Ter Horst vorige week meteen van zich spreken. Hij liep naar de winst in Udenhout. Komend weekeinde is het NK lange afstand voor de survivallers, maar Ter Horst rekent zich ondanks die zege in Brabant niet tot de grote favorieten.

Door Remko Alberink

Ruim 2,5 minuut was het verschil vorige week zondag op de eerste lange survivalrun van het seizoen tussen de Aaltense winnaar en nummer 2 Teun Geesinck uit Eibergen. “Dat had ik niet zo in de gaten, ik dacht de hele tijd dat mijn achtervolgers binnen een minuut liepen”, stelt Ter Horst als hij terugdenkt aan die run in Udenhout. “Dit was een mooi verschil inderdaad, maar voor mijn gevoel liep ik de hele run nooit alleen. Ik had het gevoel dat ik absoluut niet mocht inkakken, dan waren ze er namelijk zo bij.”
Als Ter Horst (25 jaar) terugdenkt aan Udenhout, overheerst de blijdschap. “Vooraf hoopte ik namelijk op het podium te geraken. Udenhout staat bekend als een echt loopparcours, en dat ligt me doorgaans wel.”
Niet elk parcours rekent Ter Horst tot zijn favoriet. “Klopt, maar in Udenhout zijn de combi’s aardig over het parcours verdeeld en heb je er mooie loopstukken bij.”
In 2025 haalde de Aaltenaar in de 21 kilometer lange run in Udenhout de finish niet. “Toen ging ik door de enkel en moest ik uitvallen.”

Marathon
Vorig seizoen haalde Ter Horst de seizoenseindstand van de LSR bij de survialbond niet. Omdat hij de survivalsport combineert met hardloopwedstrijden was het uitpluizen hoeveel runs hij moest uitlopen om in het klassement te worden opgenomen. Dat deed hij, en zijn programma kwam precies uit. Maar toen er plots een survivalwedstrijd geannuleerd werd, zat Ter Horst met te weinig wedstrijden en dus met de gebakken peren. “Daarom doe ik het dit jaar anders. Ik loop veel survivalwedstrijden in het najaar en richt me in het voorjaar op het lopen van een marathon.”
Dat zal mogelijk de marathon van Roitterdam zijn. “Daar hoop ik inderdaad een deelnamebewijs te bemachtigen”, legt Ter Horst uit, in het dagelijks leven werkzaam in het Streekziekenhuis Koningin Beatrix in Winterswijk. “Dat is het NK marathon, maar dat is afwachten hoeveel mensen daar aan de start willen staan.”
Recent liep Ter Horst tussendoor nog ‘even’ de Kramp Run in Varsseveld. Met een knappe tijd van 15:26 minuten werd het lid van AVA’70 daar zesde.

NK
Voor hij verder al over de jaarwisseling heen kijkt, wacht komende zondag het nationaal kampioenschap LSR (lange survival run, RA) in het Friese Leeuwarden. “Dat is een pittig parcours, ontzettend zwaar met veel combi-hindernissen. Ik zie het als een echt klimparcours en daarop hoor ik echt niet bij de favorieten”, meent Ter Horst, lid van survivalclub Try Out in Dinxperlo.
Volgens de Aaltenaar is Harm Okkinga uit Wytgaard dé grote favoriet. “Dat is een beest in het klimmen, daarnaast is het ook zijn thuisrun, ik zie hem echt als titelkandidaat.”
Ter Horst weet wel waarom hij aan het begin van het seizoen zo goed in vorm is. “Dat heeft er ook mee te maken dat ik afgelopen zomer goed heb doorgetraind.”
Om een indruk van zijn arbeidsethos te geven, daags na de slopende wedstrijd in Brabant deed Ter Horst al weer een training. “Dat was weliswaar op de fiets, maar dinsdags heb ik vervolgens alweer een stuk gelopen.”
De lange survival-wedstrijden staan na Leeuwarden dit seizoen nog gepland in Neede (18 oktober), het Belgische Adegem (22 november), Beltrum (10 januari), Gendringen (31 januari) en Harreveld (20 juni).