Training Energie en ontspanning

1 april 2019, 12:29

REGIO - Op woensdagavond 8 mei start de eerste van twee bijeenkomsten van de training 'Energie en ontspanning'. Deze is bedoeld voor mantelzorgers die ondanks alle taken die ze extra krijgen als mantelzorger ook goed voor zichzelf willen (blijven) zorgen. De training wordt gehouden in De Mattelier in Groenlo en is gratis toegankelijk voor alle mantelzorgers uit het werkgebied van VIT. In deze praktische training staat centraal hoe een mantelzorger goed voor zichzelf kan zorgen. Thema's die aan bod komen zijn: ontspanning, het opladen van je interne batterij, mildheid naar jezelf, gedachten en emoties en een balans vinden in je dagelijks leven. De training wordt aangeboden op 8 en 22 mei in De Mattelier in Groenlo en start steeds om 19.30 uur. Mantelzorgers kunnen zich tot twee weken voor de start van de eerste bijeenkomst aanmelden. Aanmelden: tel. (0544) 82 00 00 of via mail info@vithulpbijmantelzorg.nl, onder vermelding van naam en telefoonnummer.